Ettól a 4 perces gyakorlattól elillan az úszógumi! – Videó

A nő egy szuper jó gyakorlatot mutat, amit rendszeresen alkalmazva leégeti a hasi zsírt. A gyakorlat nagyon egyszerű, fekvőtámasz pocizóban a könyökünket a földre tesszük és így tartjuk magunkat 4 percig. Ezt alkalmazva 28 nap alatt leég a hasi zsír, illetve átalakul izommá.

Kommentek

Kapcsolódó cikkek